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Symptômes début de grossesse – premiers signes de grossesse
Le moment vous remarquez les premiers signes de la grossesse tels que nausées, sensibilité des seins ou similaire, vous vous précipitez pour obtenir un test médical.
Et quand la grossesse est confirmée, vous vous sentez la joie inégalée.
Cependant, en vérité, la joie n’est pas le seul sentiment que vous ressentez.
Vous êtes plus susceptibles de ressentir un large éventail d’émotions – joie, la crainte, l’anxiété et ainsi de suite.
En fait, certaines femmes peuvent faire face aux premiers signes de la grossesse ou les modifications corporelles début difficile.
Ce qui suit sont les symptômes de la grossesse la plus courante dans le premier trimestre:
1.
Une période manquée menstruel est le plus souvent le premier signe de grossesse, même si une femme peut encore l’expérience des saignements ou spotting au moment de la période prévue.
Toutefois, si une femme n’a pas de cycles menstruels réguliers, elle peut remarquer quelques-uns des autres symptômes de la grossesse précoce, avant il est évident que la période menstruelle a été manquée.
2.
Les sentiments de gonflement des seins, la tendresse, ou de la douleur sont aussi couramment associés à la grossesse précoce.
Ces symptômes sont parfois semblables aux sensations dans les seins dans les jours précédant une période prévue menstruel
3.
Mood Swings et hormones font rage – les changements brusques de l’activité hormonale que votre corps s’habitue à son état de grossesse peut provoquer des sautes de nouvelles émotions et l’humeur.
Encore une fois cela peut être pré-menstruel, mais si elle continue et si la période n’est tout simplement pas, alors il pourrait être un signe.
4.
Spotting – Une femme peut spot (légèrement saigner) 90 à 10 jours après la fécondation.
Ce n’est pas une période normale et il est parfaitement normal.
Cependant, une fois qu’il est fait et vous êtes convaincu que vous êtes enceinte, vous ne devriez pas place plus.
Si vous ne saignent à tous les cours de la grossesse, consultez votre médecin.
Voici quelques conseils sur vous-même en gardant à bonne humeur et l’humeur.
Partagez vos joies et les inquiétudes
Ne vous limitez pas, après avoir remarqué les signes de la grossesse.
Au contraire, même si vous êtes un introverti, essayez d’en discuter avec votre partenaire, membres de la famille et les amis.
Même si votre grossesse est confirmée, partager votre joie avec tous les gens qui sont proches de vous.
Parlez les jours à venir pour eux et discuter de l’évolution probable et les précautions à prendre.
Ce sera certainement apaiser votre esprit.
Essayez la méditation
La méditation est un type d’effort merveilleux.
Vous êtes probablement besoin de quelque chose comme la méditation, car les hormones font rage à l’intérieur de vous.
Outre d’autres modifications corporelles, ils apportent également des sautes d’humeur et l’irritabilité.
Par conséquent, essayez de la méditation pendant les jours très tôt, lors de la première notification des premiers signes de la grossesse.
Si vous êtes en mesure de le faire même pour un temps limité, aller de l’avant et en faire une routine au long de votre grossesse.
Il sera très probablement faire ces neuf mois très bon pour vous.
Obtenez un bon livre sur la méditation pour le guidage ou surfer sur le net pour plus d’informations.
Obtenez des exercices légers
Allez prendre une marche tous les jours.
Il vous aider à obtenir un peu d’air frais et faire face à l’indigestion, les brûlures d’estomac, la constipation et les hémorroïdes.
Vous pouvez aussi consulter votre obstétricien pour un calendrier de l’alimentation.
Cependant, éviter de marcher trop vite ou de prendre un exercice intense.
Vous pouvez aussi donner un essai de yoga pendant la grossesse.
Il peut vous aider à rester en forme pendant votre grossesse ainsi que avoir un travail facile.
Assurez-vous que vous ne le faites pas vous-même.
Obtenir un bon instructeur pour vous à la place.
Pregnancy Calendar
C’est une assez bonne idée pour obtenir un calendrier de grossesse.
Il vous tiendra à jour sur l’état de la croissance du bébé et symptômes de grossesse différents.
Ne pas hésiter à visiter un psychologue
Dans le cas où vous ne parvenez pas à faire face aux questions liées à la grossesse, il est préférable de consulter un psychologue.
Il ne sert à rien de continuer à lutter avec ce qui s’avère être trop pour vous en sortir.
Laissez faire les experts.
Ils vous conseilleront et vous guider pour faire face à tout cela.
Rappelez-vous vous préparer mentalement pour la période de la grossesse devrait commencer aussi tôt que possible.
Le moment vous remarquez les premiers signes de la grossesse, vous devez mettre dans tous vos efforts pour que la période de grossesse sans tracas.

Categories: Grossesse

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