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Qu’est-ce que les brûlures d’estomac grossesse et comment y remédier?
La grossesse est considérée comme un moment de joie pour les nouvelles mères.
C’est le moment où ils sont choyés et leurs moindres désirs est remplie (enfin presque tous les souhaits).
Il ya cependant quelques petites choses qui peuvent causer de l’inconfort et la douleur pour une femme enceinte.
Un de ces brûlures d’estomac est la grossesse.
La question qui se pose est pourquoi certaines femmes ressentent des brûlures d’estomac pendant la grossesse et d’autres femmes n’ont pas?
Les brûlures d’estomac se produit lorsque les aliments digérés reflux jus de retour dans l’œsophage et de la gorge.
Il ya une soupape qui empêche habituellement les acides gastriques dans l’estomac où la muqueuse intestinale protège votre corps contre les effets de l’acide.
Cette valve est appelée sphincter oesophagien inférieur, ou ERP.
Lorsque la relaxe des ERP, le reflux acides de l’estomac dans l’œsophage.
Cela provoque la muqueuse de l’œsophage, qui est mince et incapable de faire face à l’acide, pour obtenir irritées et enflammées.
Avec une mère enceinte brûlures d’estomac ne se produit pas seulement à cause des jus de la nourriture digérée reflux dans l’œsophage et de la gorge.
Les montants des hormones dans le corps peut adoucir les muscles qui maintiennent normalement les ERP fermée.
Ainsi, si les ERP se détend à un moment inapproprié, puis la nourriture et le reflux d’acide gastrique remonte dans l’œsophage.
Il ya aussi une autre raison qui pourrait contribuer à des brûlures d’estomac grossesse.
Pendant la grossesse, le corps d’une femme passe par de nombreux changements pour accommoder la croissance du bébé.
Comme le bébé continue à se développer dans l’utérus, il ya les pressions exercées sur l’estomac.
Cette pression pourrait obliger l’acide de l’estomac au reflux par les ERP dans l’œsophage.
Ainsi, causant des brûlures d’estomac grossesse.
Comme il n’existe pas de façon claire pour éliminer complètement les brûlures d’estomac, même pendant la grossesse, l’approche la plus sensée à faire est de minimiser l’inconfort que vous pouvez rencontrer en raison de brûlures d’estomac grossesse.
Avec quelques précautions simples que vous pouvez tenir les brûlures d’estomac aux abois.
Éviter certains aliments qui sont connus pour déclencher des brûlures d’estomac peuvent grandement réduire les risques de brûlures d’estomac.
Évitez les boissons contenant du café, thé, colas et l’alcool, car ils peuvent se détendre les ERP et de permettre au reflux acide dans l’œsophage.
Aussi, ne pas manger de gros repas.
Au lieu de cela plusieurs petits repas tout au long de la journée.
Prenez votre temps pour manger, se précipiter à travers les repas aide à mettre la pression sur les ERP indésirables.
Vous avez également besoin de boire beaucoup d’eau en petites quantités tout au long de la journée.
Quand vous allez à dormir la nuit, garder la tête élevée supérieure à votre corps.
Cette position va garder le contenu de l’estomac dans l’estomac où ils appartiennent et non pas dans l’œsophage où ils peuvent entraîner des brûlures d’estomac grossesse.
Pendant la journée, vous devriez tenir assis dans une chaise confortable, plutôt que de vous courber.
Gain d’un montant raisonnable de poids et de rester dans les lignes directrices de poids à votre médecin suggère.
Etre enceinte ne signifie pas souffrir indûment en raison de brûlures d’estomac, plutôt que vous pouvez penser qu’il s’agit d’un changement dans votre mode de vie.
Un changement pour un miracle de la vie, pas pour les brûlures d’estomac grossesse.

Categories: Grossesse

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