Femme fr

Tout pour la Femme

Comment se serrer mon vagin – Je suis en vrac, au secours!
Beaucoup de femmes, surtout après l’accouchement, se sentent libres.
Et il est vrai que donner naissance à un enfant peuvent se desserrer votre muscle vaginal et du plancher pelvien jusqu’à 50%.
En conséquence, beaucoup de femmes ont diminué sensation pendant les rapports sexuels.
La clé pour ramener la friction nécessaire pour avoir des relations sexuelles est un super exercices simples d’un vagin.
Permettez-moi de vous expliquer comment vous pouvez les serrer et de renforcer votre vagin en un rien de temps.
Comment le vagin devient Loose
* Le vagin peut devenir “loose” à la suite de l’accouchement.
Comme mentionné ci-dessus, votre plancher pelvien peut être affaibli par autant que 50%.
Cela peut causer de nombreux problèmes, tels que l’incontinence urinaire d’effort et de prolapsus utérin.
L’incontinence survient parce que les muscles qui soutiennent l’urètre devient trop faible pour maintenir un contrôle adéquat.
Lorsque vous riez ou toussez ou éternuez, le muscle ne peut plus contrôler l’urètre correctement, et vous des fuites d’urine à la suite.
* Prolapsus utérin se produit parce que les muscles du plancher pelvien ne peut plus soutenir l’utérus.
L’utérus tombe alors dans le canal vaginal.
Le poids de l’utérus augmente de près de 50 fois pendant la grossesse.
Comme vous pouvez l’imaginer, cela impose des contraintes importantes sur les muscles qui la soutiennent, qui est la principale cause de prolapsus utérin.
Comment se serrer mon vagin
Heureusement, il ya des exercices que vous pouvez faire les deux pendant la grossesse et après la grossesse qui vous aideront à faire de votre plancher pelvien beaucoup plus forte.
Vous avez tous entendu parler des exercices de Kegel.
Et ils sont vraiment d’une puissance exceptionnelle.
Les exercices de Kegel ne se contentent pas de renforcer votre muscle PC (le muscle qui se contracte pendant l’orgasme.), mais renforcera le reste des muscles qui forment le plancher pelvien.
Faire des exercices de Kegel tous les jours seront très rapidement renforcer ces muscles.
Il est non seulement très importante pour éviter l’incontinence d’effort et de prolapsus utérin, mais à faire ces exercices feront de votre vie sexuelle complètement déjanté.
Comment un resserrement du vagin rend le sexe Incroyable
Le muscle le plus important de resserrer et de renforcer pour atteindre une vie sexuelle incroyable, c’est le muscle PC.
Ce muscle se contracte lorsque vous avez un orgasme.
S’affranchir de ce muscle va l’amener à devenir beaucoup plus fort.
Et quand il devient plus fort, il va se contracter plus fortement, ce qui signifie que vos orgasmes seront hors les cartes.
En outre, vous aurez beaucoup plus de contrôle sur les muscles du vagin, ce qui vous permettra de surprendre votre homme avec un arsenal de massages vaginale.

Categories: Santé et Bien Etre

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Popular Posts

Chiller Marble boiss

Chiller Marble boissons Vin Versus refroidisseur à vin en ...

Refroidisseur à vin

Refroidisseur à vin Marble Vs Silver refroidisseur de boissons ...

4 choses à surveill

4 choses à surveiller lors de la navigation Pour ...

Rendre le charque pr

Rendre le charque propre compte, sans équipement de fantaisie ...

Deux clients erreurs

Deux clients erreurs Faire l'achat d'un refroidisseur à vin ...

2 Personnes erreurs

2 Personnes erreurs Assurez Lorsque l'achat d'un refroidisseur à ...

Reconnaissez-vous le

Reconnaissez-vous les 5 signes de Mageirocophobia Vous Garder hors ...

Qu'est-ce Crêpe Dev

Qu'est-ce Crêpe Devriez-vous faire? Crêpes sont un aliment ...

Frugal Cuisine pour

Frugal Cuisine pour les mamans Tout le monde ...

You Don't Have To Su

You Don't Have To Suffer Ces effets de la ...

Acheter un grill Web

Acheter un grill Weber couverture, rendent votre vie plus ...

Restaurant fournitur

Restaurant fournitures au profit des choix d'aliments plus sains ...

Le gaz ou le charbon

Le gaz ou le charbon de bois Débat Lorsque ...

Création de repas s

Il sera certainement Summertime plus vite que vous imaginez. Cela signifie ...

Comment la lumière

Comment la lumière de charbon de bois sans liquide ...

L'élargissement du

L'élargissement du sein - une guérison parfaite Pour petits ...

L'élargissement du

L'élargissement du sein - vous changer complètement Il ...

L'élargissement du

L'élargissement du sein: des options communes à prix abordable! ...

L'élargissement du

L'élargissement du sein: effets sur la vie sexuelle - ...

L'élargissement du

L'élargissement du sein: Shape Is Better Than Taille! ...

Offre du jour ! 
Offre du jour !