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Auto-mutilation: pourquoi ils le font
Auto-mutilation vient beaucoup de noms – automutilation, d’auto-réduction, l’automutilation.
Mais quel que soit ce que la loi est appelée, elle se résume à une chose – le fait d’infliger délibérément des dommages aux tissus de la peau une pour des raisons autres que le suicide.
L’automutilation est très populaire chez les adolescents.
Entre les hommes et les femmes, les femmes le font plus fréquemment.
L’automutilation est le processus de nuire à soi-même, qui est en fait un problème lié à son comportement et de l’esprit.
Quelle sont les raisons de l’auto-mutilation?
Bien qu’il pourrait y avoir une centaine de raisons pour lesquelles une personne choisit d’infliger des blessures, la plus commune est de montage agitation.
Quand une personne arrive très en colère, elle tenterait de s’en décharger en quelque chose ou quelqu’un.
Il n’est pas très probable qu’elle va se tourner vers elle-même pour libérer sa colère si elle ne peut pas trouver quelque chose ou quelqu’un d’autre de l’orienter vers.
Infliger la douleur envers soi-même est une méthode de tension et d’anxiété expulsion.
Certaines personnes trouvent la joie dans mutiler eux-mêmes.
Pour une raison quelconque, ils trouvent leur peau de coupe comme un acte agréable.
Ils prennent plaisir à la secousse de la douleur qu’ils se sentent comme ils glissent d’un objet pointu sur la longueur de leurs armes.
Ils ont également obtenir le bonheur juste en regardant le sang sur son passage de la coupe.
Quand une personne se sent heureux par l’acte d’auto-mutilation, ils deviennent dépendants.
Ils connaîtront un besoin irrésistible de se couper de temps en temps, surtout si il ya la colère ou l’anxiété déclenche.
L’automutilation est généralement fait en privé, bien qu’il soit possible pour une personne de le faire en compagnie d’un autre, avec deux d’entre eux bénéficiant de la loi.
Que peut-on y faire?
Depuis l’auto-mutilation est la plus populaire chez les adolescents, les parents devraient être les premières personnes à être au courant à ce sujet.
Ils devraient être capables de détecter le problème à la main à travers les signes d’alerte.
Les parents qui voient les marques de cicatrices, sculptures, branding, des contusions et des morsures sur leurs adolescents devraient être directement en cause.
Il est préférable qu’ils parlent à leur enfant et demander l’aide d’un expert en santé.
Depuis l’auto-mutilation est considérée comme un problème psychologique, elle doit être traitée par un psychiatre qualifié.
La procédure de traitement nécessite des techniques de correction du comportement et des stratégies de gestion du stress.
Thérapies devraient être menées sur une base régulière, jusqu’à guérison complète est obtenue.
L’entraide est également possible, ce qui est le plus applicable aux adultes qui veulent se débarrasser de leurs habitudes d’auto-mutilation destructrice.
Voici quelques conseils qui peuvent aider:
1.
Essayez de trouver la force en vous pour vous empêcher de coupe.
2.
Calmez vos nerfs en comptant à rebours à partir de dix à un.
3.
Concentrez vos sens et l’attention à autre chose.
Ce sera distraire votre esprit de pensées divertissant sur l’auto-mutilation.
4.
Respirez lentement.
Respirez par le nez et les rejets atmosphériques par la bouche.
5.
Conservez toutes les lames et les objets tranchants hors de portée, de préférence dans un endroit verrouillé.
6.
Utilisez un stylo-feutre, au lieu d’un couteau si vous ne pouvez pas contrôler l’envie de se couper.
7.
Trouvez d’autres moyens pour évacuer la frustration et la colère, comme frapper un punching-ball ou de presser une balle anti-stress.

Categories: Vie Quotidienne

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